crossgenesis.hu

Website:https://www.crossgenesis.hu
Pozitív szavazatok elfogadva4
Negatív szavazatok elfogadva2
Karma:1 (pozitív szavazatok-negatív szavazatok)


0 megszerzett jelvény

Nem található jelvény


Definíciók (70)

1
2 Thumbs up   0 Thumbs down

tabata


8 körön keresztül 20mp munka 10 mp pihenő
Forrás: crossgenesis.hu

2
1 Thumbs up   2 Thumbs down

bb


Barbell= Rúd
Forrás: crossgenesis.hu

3
1 Thumbs up   0 Thumbs down

thruster


Elöl guggolásos nyomás fej fölé
Forrás: crossgenesis.hu

4
0 Thumbs up   0 Thumbs down

air squat


Saját testsúlyos guggolás
Forrás: crossgenesis.hu

5
0 Thumbs up   0 Thumbs down

amrap'


As many rounds as possible in X minutes: Annyi kör, amennyi csak lehetséges, bizonyos idő alatt. Az idő mindig az AMRAP' szócska látható
Forrás: crossgenesis.hu

6
0 Thumbs up   0 Thumbs down

back squat


Tarkón guggolás
Forrás: crossgenesis.hu

7
0 Thumbs up   0 Thumbs down

bar muscle up


Rúdon feltornázkodás 
Forrás: crossgenesis.hu

8
0 Thumbs up   0 Thumbs down

bench press


Fekve nyomás 
Forrás: crossgenesis.hu

9
0 Thumbs up   0 Thumbs down

box jumps


Dobozra ugrás 
Forrás: crossgenesis.hu

10
0 Thumbs up   0 Thumbs down

burpee


4 ütemű fekvőtámasz
Forrás: crossgenesis.hu


Ahhoz, hogy megtekinthesse az összes 70 definíciót, kérjük jelentkezzen be.